Merasa Insecure? Ini Dia Solusinya!

Merasa Insecure? Ini Dia Solusinya!

Sedang merasa insecure akhir-akhir ini? Atau ada teman yang merasa insecure? nah pas sekali karena hari ini kita akan bahas sama-sama tentang insecure. yuk langsung simak yuk!

Dikutip dari situs  Insecure merupakan sebuah perasaan yang timbul berupa rasa kurang memiliki kemampuan atau kurang mampu untuk menjalankan sesuatu dengan baik. Serupa dengan hal tersebut, situs  juga menjelaskan bahwa insecure atau insecurity merupakan perasaan kurang percaya diri seseorang yang terjadi akibat beberapa aspek. Seseorang yang sedang merasa insecure umumnya merasa takut, khawatir, ragu akan diri, tidak nyaman dengan dirinya saat ini. Akibatnya muncul pikiran-pikiran negatif yang mengganggu kehidupan yang sebenarnya. Hati-hati, seseorang yang mengalami insecure berkepanjangan akan sulit untuk menentukan jalan hidupnya dan meraih kesuksesan.

Nah Sobat Fams, ternyata insecure ini punya beberapa jenis. Dikutip dari situs webmd.com diantaranya adalah:

1. Relationship Insecure

Merasa Insecure Ini Dia Solusinya! (com) (2)

Tipe yang pertama ini adalah insecure terhadap suatu hubungan. Ketika dalam suatu hubungan secara sengaja atau tidak sengaja menghadirkan figur yang lain. Misal ketika seorang anak bertemu dengan nenek yang sangat baik, bahkan lebih baik dari orang tua atau walinya, ketika pulang atau lama tak jumpa ia akan merindukan sosok tersebut dan mulai merasa insecure. insecure ini umumnya terjadi akibat adanya sosok lain atau figur yang dihadirkan oleh seseorang yang lebih baik dari keadaannya saat ini dan ia tidak punya kuasa untuk merubahnya.

2. Job Insecure

Merasa Insecure Ini Dia Solusinya! (com) (3)

Insecure terhadap pekerjaan, hal ini banyak sekali menghantui para pegawai atau bahkan pimpinan. Insecure tipe ini terjadi ketika kamu merasa gelisah terhadap pekerjaan kamu saat ini, mulai dari keberlanjutannya, benefit pekerjaan yang mungkin saja dicopot oleh pimpinan, hadirnya orang baru yang lebih tangkas, dan performa kerja yang cenderung stagnan. Kekurangan kepercayaan diri terhadap hasil kerja disertai gelisah karena adanya tekanan lainnya dari luar akan terakumulasi dan timbullah rasa insecure. Rasa insecure di kalangan pegawai ini terus meningkat seiring dengan meningkatnya rasio pemutusan hubungan kerja di kalangan pegawai, apalagi di masa pandemi ini ya kan?

3. Body Image Insecure

Merasa Insecure Ini Dia Solusinya! (com) (4)

Siapa yang masih belum pede dengan tubuh sendiri? Nah ini merupakan salah satu tipe insecure juga. Tipe insecure ini terjadi saat kamu merasa kurang akan kondisi fisik dari tubuhmu karena melihat seseorang yang lebih baik dari kamu. Kurangnya rasa percaya diri hadir saat kamu merasa tubuhmu belum mencapai kategori ideal. Bahkan yang sudah ideal pun juga kadang masih merasa insecure pula. Adapun kondisi lain dari tipe insecure ini karena sering di-bully dan diejek oleh lingkunganya. Menyebabkan dirinya merasa selalu kurang dan selalu merasa belum mencapai standar “ganteng atau cantik” di lingkungannya. Ga begitu menimbulkan masalah sih jika ingin tampil cantik dan masih dalam taraf yang wajar serta memang masih mampu menampilkan yang terbaik, tapi jika sudah over sampai memaksakan diri untuk mencapai standar sih… lain cerita ya.

4. Social Insecure

Merasa Insecure Ini Dia Solusinya! (com) (5)

Tipe yang terakhir ini merupakan insecure terhadap suatu kondisi di dalam sosial masyarakat. Social insecure terjadi ketika hadir seseorang yang begitu mudahnya untuk berbicara dan berinteraksi dengan orang yang belum dikenal dalam suatu kesempatan dan membuat relasi. Rasa Insecure terhadap aktivitas sosial ini jika terus berlanjut dapat menyebabkan depresi bahkan ketakutan terhadap kehidupan sosial.

Seperti yang dijelaskan di awal, Insecure merupakan perasaan kurang percaya diri terhadap kondisi diri sendiri saat ini. Insecure merupakan hal yang lumrah bagi kita karena tentunya kita selalu menginginkan yang terbaik untuk hidup kita dan orang-orang disekitar kita. Nah dari sini kita akan lebih bicara tentang how to deal with it! Yap betul, mari menghadapi insecure.

Merasa Insecure dan Cara Tepat Menghadapinya

               Nah Sobat Fams, cara menghadapi insecure sebenarnya sangat beragam. Mulai dari cara yang umum dan berlaku bagi semua orang sampai cara yang khusus untuk beberapa kasus tertentu. Cara yang umum berfungsi bagi semua orang tapi tahukah Sobat Fams ada beberapa permasalahan khusus yang tentunya membutuhkan solusi yang khusus pula. untuk itu, berikut merupakan cara menangani insecure ala STIFIn.

1. Berpikir Positif dan Melihat Masa Depan

Merasa Insecure Ini Dia Solusinya! (com) (6)

Yap pertama sekali saat merasa insecure yang harus kita lakukan adalah berusaha tetap berpikir positif. Bagi semua Mesin Kecerdasan (MK) sangat penting untuk tetap dalam kondisi prima agar dapat terus mengasah dan memaksimalkan potensi di bidangnya masing-masing dengan dipenuhi energi positif. Kemudian usahakan untuk melihat diri kita versi masa depan yang terbaik, sehingga kita terdorong untuk menuju ke masa depan yang demikian. Keuntungan bagi seorang Intuiting yang memiliki intuisi dan pandangan masa depan untuk dapat membuat roadmapnya sendiri, namun bagi Sensing dan Thinking dapat juga membuat analisis dan rencana ke depan untuk meraih kesuksesan. Bagi Feeling, berpikiran positif sangat dianjurkan untuk dapat menjaga semangat dan mood dalam kondisi terbaik. Membangun interaksi dengan mentor atau orang tua dan bicara masa depan dapat mendukung hal tersebut. Bagi Insting juga sangat disarankan juga membuat list dan merancang peran apa yang dapat kamu lakukan di esok hari.

2. Ambil Sosok Tokoh atau Figur Inspiratif

Merasa Insecure Ini Dia Solusinya! (com) (7)

Agak sulit memang untuk tidak melihat kesuksesan orang lain. Nah bagi Sobat Fams yang memang insecure karena sering melihat indahnya kehidupan orang lain, coba deh sekarang tentukan tokoh atau figur yang menurut kamu pas untuk menjadi role model bagi kamu. Bukan asal meniru gaya hidup nya ya, tapi lebih ke arah meneladani apa-apa yang baik dari tokoh tersebut untuk diri kita. Hadirnya seorang tokoh yang diteladani secara nyata dalam hal ini akan sangat membantu Sensing memahami dirinya dan ke arah mana seharusnya ia berjalan. Bagi Thinking, hadirnya seorang sosok yang diteladani akan memberikan insight baru yang sangat berguna dalam melatih daya nalarnya. Pengalaman dari orang tersebut merupakan bahan bakar awal bagi Thinking untuk menganalisis arah mana yang tepat untuk berkembang. Hadirnya tokoh bagi Intuiting merupakan suatu hal yang baik untuk menambah wawasannya sekaligus membuatnya dapat beradaptasi dan menjelaskan gagasan luar biasanya. Bagi Feeling, hadirnya tokoh merupakan motivasi paling besar apalagi jika sosok yang dihadirkan sangat dicintainya. Bukan cinta buta, melainkan cinta yang dapat membangun dirinya menjadi insan yang lebih baik lagi. Insting dalam kehidupannya jika berhasil menghadirkan tokoh yang religius dan altruis, dapat memotivasinya untuk selalu berusaha yang terbaik untuk membantu sesamanya dan tetap dekat dengan Allah secara Rohani agar dapat berkembang menjadi lebih baik.

3. Jaga Tubuh Tetap Fit

Merasa Insecure Ini Dia Solusinya! (com) (8)

Rasa insecure jika terus berlanjut dan tak terkendali juga akan sangat berpengaruh terhadap kesehatan. Maka dari itu jaga tubuh tetap fit dengan olahraga teratur dan makan makanan bergizi seimbang. Jika sudah tentang tubuh dan otot, seorang Sensing pasti langsung semangat nih tapi perlu diingat menjaga tubuh tetap fit diperlukan oleh semua tipe Mesin Kecerdasan. Hindari stress berlebih dengan cara kalibrasi sesuai dengan metode kalibrasi masing-masing Mesin Kecerdasan. Dengan begitu tubuh mau bagaimanapun tetap fit dan bugar sehingga Sobat Fams dapat tetap beraktivitas dengan normal sembari menghadapi insecure.

4. Kenali Diri, Kenali lingkungan

Merasa Insecure Ini Dia Solusinya! (com) (9)

Yap terakhir adalah yang paling utama dari semuanya. Kenali diri dengan baik agar dapat memahami lebih baik terkait potensi dan kelemahan diri. Bagi seorang Sensing mungkin pemberani disaat tertentu tapi mengerdil kala menjalani. Thinking yang sangat super pandai menganalisis namun kadang terlalu fokus pada masalah yang tidak terlalu penting. Intuiting yang sangat kreatif tapi sifat penyendirinya kadang membuat idenya tidak tersampaikan dengan baik ketika berdiskusi dengan orang lain. Feeling yang dengan perasaannya dapat memotivasi orang dengan baik, namun agak kesulitan memotivasi diri sendiri. Insting yang sangat aktif membantu orang-orang sehingga temannya pun banyak, tapi suatu saat dapat meledak ketika situasi menekannya. Semua orang punya potensi, semua orang punya kelebihan. Tinggal diri kita yang dapat selektif untuk dapat memilih dan menyortir lingkungan sekitar kita agar tetap selalu dapat memberikan energi yang positif bagi diri kita.

Khusus untuk Sobat Fams yang sudah melakukan tes STIFIn, selamat! Karena kamu sudah berada satu langkah lebih jauh untuk menang menghadapi rasa insecure dirimu. kenali dan pahami dirimu lebih dalam, gali semua potensi, perbaiki dan cari cara terbaik untuk menutupi kekuranganmu. Kamu bisa mengikuti Workshop STIFIn level 1 hingga 2 untuk itu, sehingga kamu makin paham dengan dirimu sekaligus kamu dapat membantu orang lain memahami dirinya. Bagi Sobat Fams yang belum tes STIFIn, sangat disarankan untuk tes agar kamu tahu potensi apa yang rupanya sedang bersemayam dalam dirimu dan kekurangan apa yang selama ini ada namun belum kamu sadari. Jika sudah begitu maka kamu akan tenang dalam menghadapi rasa insecure di masa mendatang.

Demikian artikel tentang merasa insecure dan cara tepat menghadapinya, semoga Sobat Fams yang sedang merasa insecure bisa segera bangkit lagi ya. Semangat yuk kita bisa! Hadapi insecure dengan kenal diri lebih dalam bersama STIFIn Family. Butuh tes STIFIn? Langsung klik link   ya.

Logo Tes STIFIn (com)

Melayani Tes STIFIn  dengan tujuan untuk mengenali potensi kepribadian diri juga untuk meningkatkan kualitas diri menuju pribadi SuksesMulia.

Sosial Media

Hubungi Kami

Jika ada pertanyaan silahkan kontak nomor yang tertera, tim kami siap membantu.

Tes STIFIn tesedia di seluruh Indonesia dan Mancanegara

© 2022 STIFIn Family, All Rights Reserved.

error: